哈密至香格里拉旅游全攻略

从哈密出发前往香格里拉，是一场横跨西北与西南的史诗级旅程，建议安排10-15天，充分感受多元文化与自然奇观。

行程概览

• 第一阶段：哈密至兰州（2天）
  从哈密乘高铁或飞机抵达兰州，游览黄河风情线，品尝正宗牛肉面，适应长途旅行节奏。
• 第二阶段：兰州至丽江（3天）
  搭乘航班飞往丽江，探索古城与玉龙雪山，为进入高原做准备。
• 第三阶段：丽江至香格里拉（4-5天）
  包车或乘巴士前往香格里拉，重点游览松赞林寺、普达措国家公园，体验藏式民宿与民俗文化。

详细攻略

交通建议：哈密至兰州优先选高铁（约6小时），兰州至丽江乘飞机（2小时），丽江至香格里拉推荐包车（4小时）以便沿途停靠虎跳峡。

住宿推荐：香格里拉选择独克宗古城周边藏式酒店，如松赞林卡，便于游览且文化氛围浓厚。

景点必游：

1. 香格里拉松赞林寺：藏传佛教圣地，清晨参观可避人流。
2. 普达措国家公园：高原湖泊与草甸，需预留全天时间。
3. 独克宗古城：体验转经筒与唐卡制作，感受藏民日常生活。

高原贴士：行程中逐步提升海拔，避免剧烈运动；携带抗高反药物；注意防晒与保暖，昼夜温差大。

美食体验：香格里拉必尝酥油茶、牦牛肉火锅及青稞饼，推荐古城内的老字号藏餐厅。

此行程兼顾自然与人文，适合摄影爱好者与文化探索者，提前预订交通与住宿以确保顺利成行。